Yoga fördert die Vitalkräfte und hilft bei der Entspannung. Es aktiviert den Stoffwechsel, belebt den Atem, ist gut für den Rücken und entlastet die Nerven. Es führt zu mehr körperlicher und geistiger Beweglichkeit.
Aktuell finden zwei Yoga für Senioren-Kurse an jedem Mittwoch in der Zeit von 9:15-10:45 Uhr und 11:00-12:30 Uhr im DRK Begegnungszentrum Jöllenbeck (Böckmannsfeld 53b, 33739 Bielefeld) angeboten durch den DRK-Ortsverein Bielefeld Zentrum statt. Es handelt sich und fortlaufende Kurse, für welche günstige 10er Karten erworben werden können, da dieses Angebot durch die Stadt Bielefeld gefördert wird.
Sobald freie Plätze verfügbar sind, wird dies hier und in der lokalen Presse veröffentlicht. Für weitere Informationen/Anmeldungen kontaktieren Sie bitte Frau Zilken telefonisch unter 0521 - 33 36 69 oder per Mail info@drk-bielefeld-zentrum.de.
Text: Zilken / Paetzmann
Seite aktualisiert: 18.02.2024